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Erste Testlaufhürde

23.05.2011
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20110521
Zwei von drei Selektionsläufe für die Weltcupläufe im Juni haben am vergangenen Wochenende stattgefunden. Nämlich je ein Rennen über die Mitteldistanz im Schallenberg und über die Sprintdistanz in Herzogenbuchsee.
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Gelungener Einstand bei KOK

06.05.2011
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20110501
Für die traditionsreichste OL-Staffel "10mila" reiste ich zwei Wochen im Voraus nach Schweden um mich mit meinem norwegischen Club Kristiansand OK optimal auf das Grossereignis vorzubereiten.
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Mitten in der (inter)nationalen Spitze

10.04.2011
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20110410
Bei herrlichem Wetter wurden dieses Wochenende die Sprint- und Mitteldistanz-Schweizermeisterschaften in Bremgarten AG ausgetragen. Für ein international hochkarätiges Teilnehmerfeld sorgten verschiedene Nationen wie Frankreich, Finnland, Tschechien, Österreich oder Italien.
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Der Fahrplan stimmt

03.04.2011
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20110402
Mit der Nacht-OL SM in Münchenbuchsee und einem Nationalen Sprint in Burgdorf wurde die OL-Saison so richtig in Gang gesetzt. Ich ging motiviert an den Start, schliesslich hatte ich eine Bronzemedaille vom letzten Jahr zu verteidigen.

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StrongmanRun

27.03.2011
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20110327
Heute nahm ich, wie schon im Vorjahr, am FISHERMAN'S FRIEND StrongmanRun teil. Nachdem ich letztes Jahr auf den dritten Platz lief und Dani gewann, wollte ich den Titel des härtesten Schweizers unbedingt in unserer Familie behalten.
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10 lange Kilometer

06.03.2011
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20110305
Einen Monat vor der ersten OL-SM lief ich gestern an der Cross-SM in Sion, wobei ich nicht mit meinen OL-Konkurrenten mithalten konnte. Dafür gewann ich heute den Amriswiler OL vor Bruder Beat.

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sonnig - sandig - spanisch

13.02.2011
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20110207
Vergangene Woche trainierte ich mit dem Nationalkader in Andalusien im Süden Spaniens. Bei herrlichem Wetter und warmen Temperaturen lief ich 240 Posten an.

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Mitten im Wintertraining

28.01.2011
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20110120
Mein Wintertraining verlief, mit Ausnahme der letzten 3 Tage, welche ich im Bett verbrachte, planmässig. Im neuen Jahr habe ich bereits zwei OL-Wettkämpfe und einen Crosslauf bestritten. Dazwischen schrieb ich meine ersten Semesterprüfungen.
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Eschliker Silvesterlauf

31.12.2010
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20101229
Nach 4 Jahren Abwesenheit startete ich wieder einmal am Silvesterlauf in der Heimatgemeinde Eschlikon, was ein toller Jahresabschluss war.

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Velkommen til Kristiansand

09.12.2010
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20101206
So hiess es als ich meine neuen Clubkollegen traf. Den Startschuss für mein Wintertraining fiel ungewohnt bei einem 5-tägigen Trainingslager in Kristiansand, welches von vielen Norwegern aus dem ganzen Land besucht wurde.

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